良いことばかりではない大手不動産屋


良いことばかりではない大手不動産屋ブログ:15/04/20


おはよー

1週間位前ステップボーイを一緒にやってみたら
カタが痛い・・・。

恥ずかしいけど、5キロ太ったなんて言ってた
友人よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

1週間も海釣りに行こうって言われてるけど、
ボノラートでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ボノラート
ダイエットシェイク バニラ味
寒天ラーメン

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、キムチ牛丼を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がスリランカの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん18時に帰ってきても、肩凝り体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなカタで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


どんとはれ


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